SUPERAPRENDIZAJE

En la década de los años sesenta Georgi Lozanov, psiquiatra y parasicólogo búlgaro, creó la Sugestopedia, investigación basada en el uso de los recursos de la mente humana como forma novedosa y poderosa de aprender y expandir la memoria a través del estudio de las técnicas del Yoga Raja y Yoga Mental, que desarrollaban los Yoghis, logrando mejorar su capacidad de alcanzar la súper memoria o hipermnesia usando la respiración consciente y la relajación, descubriendo de esta manera un estado óptimo de aprendizaje.

En Ucrania, mientras hacía investigaciones para su doctorado, descubrió que en los hospitales búlgaros y rusos se escuchaba música barroca del siglo XVII, de compositores como Vivaldi, Telemann y Bach. Luego agregó a su investigación la música clásica de Mozart, Beethoven y Brahms, cuyos efectos en la mente y la memoria eran relajantes, armónicos y poderosos. Descubrió también que esta música ayudaba a la regulación del ritmo cardíaco y la presión sanguínea.

Este sistema de aprendizaje óptimo consiste en ubicarse en el mejor estado mental y corporal relajado a través de respiraciones, con el uso de la música para expandir la memoria y suministrarle energía al cerebro de manera que se absorba la información de una forma pausada y rítmica, con el estrés necesario para estar motivado, relacionando la respiración controlada y consciente, la relajación, la visualización, la alimentación, la música y el estudio del funcionamiento del cerebro, a través de la aplicación de estrategias destinadas a aumentar al máximo la memoria y la construcción de conocimiento e información, liberando al individuo del exceso de estrés, mejorando su salud y su creatividad para realzar toda su personalidad e inteligencias de manera global.

Ejercicio General Ejercicio Bachillerato Ejercicio Primaria Ejercicio Preescolar Teoría: Súper aprendizaje Estimula: La Memoria. 1. Describe cada uno de los elementos de tu lista. 2. realiza la composición artística de las imágenes que visualizaste, recuerda: colócale mucho color.   Música de Fondo   Teoría: Superaprendizaje Estimula: La Capacidad de Memoria-Asociación. GIROS DEL CUELLO: Mueve la cabeza despacio de derecha a izquierda sin sobrepasar las clavículas.   Música de Fondo   Teoría: Superaprendizaje Estimula: La Capacidad de Síntesis. Escucha la música con atención y sigue a tu maestra (o) en los ejercicios de Gimnasia Cerebral.   Música de Fondo   Mapa mental ¿qué sientes por Venezuela? luego dibuja algo que esté relacionado con lo que escribiste.   Música de Fondo